改善大脑健康:饮食定义我们

• 类型：

  纪录片

• 年代：

  2019

• 地区：

  法国

• 主演：

剧情简介：

改善大脑健康:饮食定义我们原名：Better Brain Health: We Are What We Eat，

我们总是被**高糖、高脂肪的食品所包围，导致身体难以适应，心理健康、情绪、脑力也受到了不利影响。而新生儿的大脑也深受母亲怀孕期间的饮食所影响，垃圾食品和**食品会让新生儿有更多攻击性、愤怒、发脾气的行为，以及更多的悲伤、焦虑、噩梦。想要我们的大脑全速运转，我们必须避免营养不良。我们吃的东西会在几小时内影响我们做决定，吃什么甚至与犯罪有关。

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